白髪 減らす サプリ

白髪を減らすサプリ@絶対ハズレを買わないための見極めポイントとは

 

白髪,減らす,サプリ

「最近白髪がではじめた・・・」と気づきはじめた時が、白髪を減らすサプリを飲み始めるベストタイミングでもあるんです。というのも、染めるほどでもないし、まだ目立たないしで放っておくと徐々に白髪が増えてしまいます。そうなると白髪染めを自宅なり美容院でこまめに行わなくてはいけなくなります。

 

白髪の原因に栄養不足がありますが、まだ白髪が数本のうちは栄養不足もそれほど深刻ではない状態。ですがどんどん白髪が増えるという事は、栄養不足が進んでいるともいえます。

 

ですので白髪に気づき始めた時に、白髪を減らすサプリで栄養をしっかりおぎなっておくことは大正解!そこで、白髪を減らすサプリを選ぶ際の見極めポイントやおススメサプリを紹介したいきたいと思います!

 

 


白髪を減らすサプリで絶対にハズレを買わない3つの見極めポイント

 

せっかく白髪を減らすサプリを飲み始めるなら、しっかり効果を実感できるものを飲みたいですよね。そこで絶対にハズレを買わないための3つの見極めポイントをご紹介したいと思います。

 

1つめは成分

 

白髪を改善したいのに育毛関連のサプリを買ってしまう方がいますが、それはちょっと違います。育毛関連のサプリは髪のボリュームを増やすためのもの。白髪を減らすサプリと共通している成分もありますが、大きく違うのは、白髪を減らすサプリには、「髪に黒く色をつけるための成分」が配合されていること。

 

チロシンや黒ゴマ、銅やヨウ素といったメラニン色素の生成に必要となる成分は白髪改善のためには重要となってきます

 

2つめは価格

 

毎日飲むものですし、白髪を減らすためにはある程度の期間飲み続ける必要があります。ですのでどんなに品質がよくても、価格があまり高すぎると継続するのが困難になります。

 

白髪を減らすサプリの相場は4,000円から5,000円。定期購入などをうまく利用して安く購入する方が多いようです。

 

3つめは口コミ

 

販売サイトでどんなに魅力的なことが書かれていても「本当にそうなのかな?」と不安は残ります。そういう時に参考になるのが実際に購入した方の口コミです。

 

口コミでの評判の良い物や口コミ数が多い物は、判断材が増え安心して購入できると思います。

 


おすすめの白髪を減らすサプリランキング

 

前述の3つの見極めポイントをふまえ、おススメの白髪を減らすサプリをご紹介します!

 

白髪,減らす,サプリ

白髪を減らすサプリ第1位 黒フサ習慣の特徴

・白髪対策に役立素材だけでなく育毛素材まで摂れる贅沢なサプリメント!

・天然型チロシンを1粒に50mg配合

・天然型L-シスチンを100mg配合(業界内トップクラスの配合量)

・育毛環境を整えるミレットエキスを配合

・頭皮環境を整えるタカサブロウ&ナナコユリを配合

・食事ではとりにくい黒い穀物系の食材も配合

・業界最安値!(定期購入初回1,980円)

価格 【通常価格】4,980円、【定期購入初回】60%オフの1,980円、【2回目以降】3,980円
評価 評価5
備考 内容量62粒(1か月分)、1日の摂取目安 2粒、定期購入以外にまとめ買いもあり!
白髪を減らすサプリ第1位 黒フサ習慣の総評

髪を黒くするための成分チロシンや黒い食材をたっぷり配合。そして髪の主成分でハリやツヤ、ボリュームなど髪の健康に大きく関係するL-シスチンは、白髪サプリ業界最高峰ともいえる100mgも配合。

その他、ハーブや漢方、穀物系食材など様々な原材料をこれ以上入れられない!というくらいに配合しており、質、価格ともに優秀なサプリです!

白髪,減らす,サプリ

白髪を減らすサプリ第2位 ブラックサプリEXの特徴

・毛髪再生治療を行う美容内科医が成分を監修

・お客様満足度84%と高評価

・モンドセレクション金賞受賞

・髪を黒くする黒ゴマを配合

・髪の栄養になるL-リジン配合

・髪の成長に役立つオルニチンや亜鉛を配合

・皮膚や粘膜を元気に保つビオチン配合

・代謝を活発にするレスベラトロール配合

・髪質をしっかりさせるパントテン酸カルシウムも配合

毛髪再生治療のプロが組み合わせや配合バランスにこだわりぬいて作った自信作のサプリです!

価格 【通常価格】5,540円、【定期コース初回】3,980円、【定期コース2回目以降】4,980円
評価 評価4.5
備考 内容量90粒(1か月分)、1日の摂取目安3粒
白髪を減らすサプリ第2位 ブラックサプリEXの総評

口コミ評価や顧客満足度でグンを抜いているのがこのブラックサプリEX。価格は若干高めながらも、美容内科医監修の品質の高さに人気が集まっています。

白髪,減らす,サプリ

白髪を減らすサプリ第3位 黒ツヤソフトの特徴

・漢方の本場で3本の指に入る中医薬の専門家との共同開発

・楊貴妃も愛飲していたアキョウを配合

・毛根の素となるケラチンやシスチンを配合

・加齢のゆらぎを整える大豆イソフラボン配合

・無香料・無着色・保存料ゼロの完全無添加サプリ!

価格 【通常価格】5,119円+送料、【定期購入初回】4,480円(送料無料)、【2回目以降】4,817円
評価 評価4
備考 内容量180粒(1か月分)、1日摂取目安6粒、カプセルタイプ
白髪を減らすサプリ第3位 黒ツヤソフトの総評

19種類のアミノ酸や27種類のミネラルなど天然由来の成分をたっぷり含んだサプリです。漢方の著名な先生が、効果実感に焦点をしぼり、「本当に価値のある」と思った成分のみを厳選して配合しています。

完全無添加な上、893種類にも及ぶ安全検査を行うなど、成分だけでなく安全性にも同じくらいこだわったサプリです。

白髪改善サプリランキング

白髪を減らすサプリ第4位 ミレットアップの特徴

・本業界No.1のコラーゲン配合量1カ月分に42,000mg

・育毛効果で有名なミレットエキスを4,600mg配合

・亜鉛たっぷりの広島産牡蠣エキスを贅沢に配合

・沖縄産もずくの16倍高濃度エキス配合

・業界唯一のドリンクタイプ

・30日間全額返金保証付き

価格 【通常価格】8,000円(送料870円)、【定期購入初回】3,980円(送料870円)、【定期購入2回目以降】7,200円
評価 評価4
備考 内容量300ml(1か月分)ドリンクタイプ、1日10ml~30ml
白髪を減らすサプリ第4位 ミレットアップの総評

錠剤の5倍の吸収力があるといわれるドリンクタイプの白髪がを減らすサプリ。

コラーゲンたっぷりで美容効果も高いことから元タカラジェンヌ鮎川なつきさんも愛用するなど女性に人気なサプリです。

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白髪を減らすサプリ第5位 Growth Project. BLACKの特徴

・黒髪の素になるチロシンをたっぷり配合

・アンチエイジング効果で有名なポリアミン配合

・血流促進効果のイチョウ葉エキスやへスぺリジン配合

・4種のミネラルに6種のビタミンを贅沢に配合

・育毛効果に定評がある

・シャンプーやスカルプケアなどトータルで使える

価格 【通常価格】6,980円(送料556円)、【定期購入1本】5,980円、【定期購入3本セット】14,480円
評価 評価4
備考 内容量180粒(1か月分)錠剤タイプ、らくトク便(定期購入)は最低3回の購入が約束
白髪を減らすサプリ第5位 Growth Project. BLACKの総評

他のサプリに比べ45日間という長い期間の全額返金保証制度が魅力のGrowth Project. BLACK

男性寄りのサプリと思われがちですが女性にも好評。白髪だけでなくボリュームの悩み解決に定評があるサプリです。

 


迷ったらこれ!黒フサ習慣

 

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ご紹介したサプリは白髪を減らすサプリとしては優秀なものばかり。どれも良さそうで迷ってしまう・・・・、という方には、やはり1位の黒フサ習慣をおススメします!

 

理由は白髪に良いとされる成分をたっぷり配合しているのに、価格が白髪サプリ業界一安いこと。予防の意味合いも含めて始める場合、症状もまだ深刻ではないので、価格面を最優先してもいいのかなと思います。

 

安いとはいえ、シスチンは合成ではなく身体に負担が少なく吸収のよい天然型を採用したり、配合量はやはり業界一を誇るなど、品質に手を抜いていないので安心してくださいね。

 

おススメの白髪を減らすサプリがわかった今、少しでも早く始めることが白髪予防に役立ちますよ!

 

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あなたは大丈夫?白髪を原因となる生活習慣

 

白髪の原因としてあげられる「遺伝」や「加齢」といったものは予防するのが難しいですよね。でも「栄養不足」や「血の巡り」といった生活習慣に係わる白髪の原因は、日常生活を気をつけることで白髪の予防をすることが可能です。そこでどんな生活習慣が白髪の原因となってしまうのかご紹介したいと思います。

 

乱れた食生活

白髪改善サプリランキング

私たちの体って私たちが口にした食べ物かからできているんです。当たり前のようですが、改めて考えると食事をおろそかにできないですよね。

 

でも女性の社会進出に伴い、働く女性が増えたことでスーパーのお惣菜や冷凍食品などを利用し、手間のかかる野菜や魚料理などは嫌煙されるようになってきました。また家族の嗜好を考えたメニューでは、栄養に偏りがでてしまうもの。

 

栄養バランスよりもラクして簡単な料理、家族の嗜好を優先した献立では、量は食べていても、どうしても偏りがでてしまい、髪に必要な栄養が不足しがちなのが現状です。

 

ストレス

仕事や家事、育児、人とのおつきあいと成人女性の忙しさは並大抵ではありません。時間に追われる日常生活ではなかなかリラックスをすることができないのが実情です。

 

私たちはストレスを感じると血管が収縮し、血液の流れが滞ってしまいます。血液には体中の細胞に栄養を届ける働きがあるため、血行が悪いと栄養が届かず、健康的な髪がつくれません。

 

喫煙

インドで行われた実験では、喫煙者は非喫煙者の2.5倍白髪が出やすいという結果がでています。タバコに含まれるニコチンは血管を収縮させるため、血行を鈍らせてしまいます。

 

また活性酸素が毛根に蓄積することで白髪になるともいわれていますが、喫煙により活性酸素除去作用のあるビタミンCが大量に消費されてしまうことも白髪の原因につながります。

 

 

白髪を予防・改善するためにも、栄養バランスのとれた食事と血の巡りを良くしておくことが大切です!


 


【ズバリ!】こんな人は白髪を減らすサプリを使うべき!

 

食が細い人
偏食気味な人
外食が多い人
ストレスが多い人
喫煙している人
冷え性の人
白髪染めがイヤな人

 

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「食が細い」「偏食気味」「外食が多い」という方は、白髪予防・改善に必要な栄養が十分に摂れていない可能性が高い!その上、白髪に良いとされている栄養素って、牡蠣や海藻、レバー、黒ゴマといった普段口にしないものが多いもの。

 

なので、そういった摂取しにくい栄養をラクして効率よくとれる白髪を減らすサプリがおススメです!

 

「ストレス」「喫煙者」「冷え性」といった方は、血行を促進する必要があります。運動で改善しても良いのですが、時間に追われることの多い現代人にとって、血行促進作用成分を含む白髪を減らすサプリは強い味方になると思います。

 

そして最後に「白髪染めがイヤ」という場合、白髪を減らすサプリは最適です。体に不足している栄養を満たしていくことで、体の内側から白髪ケアのできる白髪を減らすサプリは、髪や頭皮にダメージを与えません。

 

使い続けることで髪や頭皮が痛み、商品によっては発がん性物質まで含まれる白髪染めと違い、飲み続けることで、白髪のみならず、髪のハリツヤ、ボリュームまで改善が期待できる白髪を減らすサプリは体に優しく安心できる商品です!。

 


白髪を減らすサプリの効果的な成分はコレ!

 

人気のある白髪を減らすサプリに必ずと言っていいほど配合されている成分があります。どんな成分なのかちょっとご説明したいと思います。

 

髪に黒い色をつける成分

 

髪の毛はもとは色がついていないものなんです。それに毛根にあるメラノサイト細胞が生成したメラニン色素によって髪に黒く色がつき黒髪として生えていきます。

 

このメラニン色素の材料になるのがチロシン。チロシンが不足すると十分なメラニン色素が作られず髪に色がつかないまま生えるため白髪となってしまいます。

 

またメラノサイト細胞の働きが鈍るとやはりメラニン色素が十分に生成されず白髪となります。そのため細胞を活性化させる亜鉛も髪を黒くするのに不可欠な重要な成分です。

 

髪の健康を保つ成分

 

髪の主成分はたんぱく質の一種であるアミノ酸。主成分であるだけに、不足すると抜け毛が増える、髪が細る、パサつくといったトラブルの多い状態に。

 

健康な髪を生成するには、L-シスチンやL-リジン、オルニチンといった必須アミノ酸は不可欠です。

 

頭皮環境を整える成分

頭皮は健康な髪を育てる大切な場所。ですがやはり皮膚の一種なので老化により健康な髪を育てる力を失ってきます。そのため、老化を防ぐポリフェノールやビタミンEなど抗酸化作用を摂取することで、健康な頭皮環境を整える必要があります。

 

血行促進成分

どんなに良い栄養素を摂取しても、それを細胞に届ける血液の働きが鈍っていては、体の末端にある髪まで十分な栄養が届けられません。血行を促進するために、ビタミンEや鉄は大切です。

 


白髪を減らすサプリに注意点ってある?

 

白髪改善サプリランキング

白髪サプリは健康食品に分類されるものですので、副作用の心配はありません。ですが、白髪を減らすサプリにふくまれる一部の栄養素は、過剰摂取することで、頭痛などの症状が出てしまう場合があります。

 

栄養の多くは一度にたくさん摂取しても、体に吸収されずに余分な分は体外に排出されてしまうものも。効果を期待して摂取上限を超えて摂っても、効果が早まるどころか無駄になるだけという結果に。

 

ですので、白髪を減らすサプリは摂取量を守って飲むことが、栄養を無駄なく活かせることになります。

 

【過剰摂取に注意したい成分】

ビタミンA 頭痛、腹痛、めまい、吐き気、胎児奇形(妊婦の場合)など
ビタミンD 腎機能障害、吐き気、食欲不振など
ビタミンK 貧血など
マグネシウム 血圧低下、吐き気
亜鉛 頭痛、吐き気、貧血、発熱など
嘔吐、下痢、吐き気など

 

妊娠中の方は、ビタミンA過剰摂取は胎児の奇形につながるそれがあるので、食事からの栄養摂取が理想とされています。また、複数のサプリを飲んでいる方も、事前に重複する成分がないかしっかり確認する必要があります!

 

白髪を減らすサプリは副作用もなく、毎日飲むだけという手軽さで白髪を改善していけます。

 

栄養不足が深刻化する前の早めのケアが白髪改善の早道につながります!

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